Tudo o que você precisa saber sobre o preparo para exames de colesterol total e suas frações

A saúde cardiovascular é um fator de grande importância em todas as idades. E manter um olhar atento sobre os níveis de colesterol é uma maneira fundamental de monitorar e cuidar da saúde de seu coração.

Os exames de colesterol total e suas frações, como o HDL (colesterol bom) e o LDL (colesterol ruim), fornecem informações valiosas sobre o estado da sua saúde cardiovascular.

No entanto, é essencial estar devidamente preparado para esses exames, a fim de obter resultados precisos e úteis. Neste artigo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre o preparo para exames de colesterol total e frações.

Por que os exames de colesterol são importantes?

O colesterol é uma substância lipídica vital que desempenha um papel essencial na construção das células do corpo e na produção de hormônios. No entanto, quando os níveis de colesterol estão desequilibrados, pode ocorrer acúmulo de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames.

Os exames de colesterol permitem que os profissionais de saúde avaliem seus níveis e identifiquem quaisquer fatores de risco para problemas cardíacos.

Preparo adequado para os exames de colesterol total e frações:

Jejum: Atualmente, o exame de colesterol total não precisa mais de jejum, porém devido à fração LDL, que é dependente do Triglicérides, recomenda-se um período de jejum de 12 horas para essas dosagens. Isso ocorre porque a ingestão de alimentos pode afetar temporariamente seus níveis de colesterol. Certifique-se de seguir as instruções fornecidas pelo seu médico ou laboratório.

Hidratação: Beba água normalmente durante o período de jejum. A hidratação adequada ajuda a garantir que a coleta de sangue seja mais fácil e menos desconfortável.

Medicamentos: Informe seu médico sobre todos os medicamentos que está tomando, incluindo suplementos e vitaminas. Alguns medicamentos podem afetar seus níveis de colesterol, e o profissional de saúde pode avaliar se é necessário fazer ajustes temporários na medicação antes do exame.

Álcool: Evite consumir álcool pelo menos 24 horas antes do exame, pois ele pode afetar seus níveis de lipídios no sangue.

Atividade Física: Evite atividade física intensa nas 24 horas anteriores ao exame, pois o exercício pode temporariamente influenciar seus resultados.

Alimentação: Evite alimentos ricos em gorduras saturadas e trans nas 24 horas antes do exame, pois eles podem afetar seus níveis de colesterol. Opte por refeições balanceadas com baixo teor de gordura.

Fumantes: Se possível, evite fumar nas horas que antecedem o exame, pois o tabagismo pode afetar seus resultados.

O que esperar durante o exame:

Os exames de colesterol são rotineiramente realizados através de um exame de sangue. Durante o procedimento, um profissional de saúde coletará uma pequena amostra de sangue de uma veia do seu braço. A amostra de sangue será enviada para análise em laboratório, onde os níveis de colesterol total, HDL e LDL serão determinados.

Como interpretar os resultados:

Os resultados dos exames de colesterol total e frações serão fornecidos em miligramas por decilitro (mg/dL) de sangue. Aqui estão algumas diretrizes gerais:

Colesterol Total: o nível de colesterol total deve ser inferior a 190 mg/dL para adultos.

HDL (Colesterol Bom): Valores superiores a 40 mg/dL são desejáveis em adultos. É importante ressaltar que quanto maior o HDL, melhor, pois ele ajuda a remover o excesso de colesterol das artérias.

LDL (Colesterol Ruim): Os valores variam com base no risco cardiovascular individual. Geralmente, quanto menor o LDL, melhor. Valores abaixo de 130 mg/dL são recomendados para a maioria das pessoas, mas para indivíduos com risco cardiovascular alto, o objetivo pode ser inferior a 70 mg/dL.

Conclusão:

Os exames de colesterol total e frações são ferramentas vitais para avaliar sua saúde cardiovascular. Preparar-se adequadamente para esses exames é fundamental para obter resultados precisos e úteis.

Certifique-se de seguir as orientações fornecidas pelo seu médico ou laboratório para garantir que seus níveis de colesterol sejam avaliados corretamente.

Lembre-se de que o monitoramento regular e a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada e atividade física, são essenciais para manter sua saúde cardiovascular em dia.

Fonte:
(Consenso Brasileiro para a Normatização da Determinação Laboratorial do Perfil Lipídico – versão 1.13 – 2016)